わたし

からだ改善

【緊張性頭痛】1日を無駄にしたくない!40代の私が始める頭痛対策|ハイボールが引き金?#50

8月だけで2回起きた頭痛。ビールの後にハイボールを飲むと、首の付け根から後頭部、こめかみまで痛むことが。1日を無駄にしないために、緊張性頭痛対策やお酒との付き合い方、ヨガ・ピラティスを試してみます。
からだ改善

乳首の周りのブツブツ「モントゴメリー腺」が気になる。つい触ってしまう私の体験談 #47

乳首の周りのブツブツ「モントゴメリー腺」が気になり、ついつい中身を出してしまう…。私の体験談を交えながら、モントゴメリー腺の役割ややってはいけないこと、保湿や手術についてまとめました。
からだ改善

【Dr.stretch体験談】40代の肩こり・頭痛は改善する?料金や続けられない理由を本音レビュー #45

40代ワーママがDr.stretch(ドクターストレッチ)を初体験。肩こりや緊張性頭痛への変化、料金、続けたいけれど続けられない理由まで本音でレビューします。
わたし

爪の白い部分が増えた!ジェルネイルシールを剥がしたら爪が浮いた…【爪甲剥離症】の体験談 #41

ジェルネイルシールで爪が浮いた体験談。爪甲剥離症の原因や甲状腺との関係、回復までの経過をまとめました。
わたし

【プロフィール】働くことを諦めたくない。でも、働かなければ暮らせない。 #11

働くことを諦めたくない。でも、働かなければ暮らせない。そんな筆者のプロフィール。育児と仕事の両立に悩んでいる、転職や派遣を考えている、副業に興味がある30~40代の女性・ママにお薦めです。