甲状腺乳頭がんの手術を終え、入院3日目
この日は術後1日目になります。
手術が終わった安心感もありましたが、翌朝まで続いた頭痛や吐き気、
思うように食べられない朝食など、想像していたよりも大変な一日でした。
一方で、下半身のシャワーが始まり、夜からは首のストレッチもスタート。
少しずつ普段の生活に戻るためのリハビリも始まりました。
今回は、私が経験した甲状腺乳頭がんの術後1日目について、
体調や病院食、シャワー、ストレッチの様子を記録します。
※私自身の入院・手術の体験記です。症状や回復の経過、
入院中のスケジュールは手術内容や病院によって異なります。
甲状腺乳頭がん術後1日目｜頭痛と吐き気が続いた朝
手術後、こめかみを強く押されたような頭痛がありました。
私の場合は翌朝、術後1日目まで続いていました。
看護師さんから「頭痛持ち？」と聞かれ、「はい」と答えると、
最後の点滴にも痛み止めと吐き気止めを入れてもらいました。
朝食前には点滴が終了。
それでも吐き気を伴う頭痛が残っていて、食欲もありませんでした。
そんな状態でしたが、看護師さんからは、胃や腸を動かすためにも口から食べることが大切だと
説明され、できる範囲で朝食を食べるように促されました。
正直、食べるどころではない気分でしたが、休み休み、なんとか口にしました。
その後、処方された痛み止めを服用し、頭痛と吐き気は少しずつ軽快。
本当に辛かったので、落ち着いてきたときはホッとしました。
頭痛の原因は手術中の体勢だったのかも？
甲状腺の手術は、首を後ろに反らした体勢で行われるそうです。
私の場合、手術時間は約90分。
その間、首や肩に負担がかかっていたのかもしれません。
術後は傷口をかばうように首や肩に力が入っていたこともあり、
そうしたことが頭痛につながったのかなと感じています。
もともと生理前には頭痛が起こりやすいタイプです。
ただ、頭痛の原因が何だったのかは分かりません。
同じ手術を受けても、術後の体調は人それぞれ。
同室の方の中には、術後の安静時間が終わったあと、とても元気に過ごしている方もいました。
※頭痛や吐き気、回復の経過には個人差があります。
術後1日目の朝食｜5分粥ととろみのついたおかず
朝食は5分粥に、とろみのついたおかず。
もともとお粥とあんかけが苦手な私には、なかなか厳しいメニューでした。
食べられる分だけ口にしましたが、ほとんど残してしまいました。
私の場合、甲状腺全摘手術ではなかったため、術後に甲状腺ホルモン薬のチラーヂンや、
カルシウムの補充薬は処方されませんでした。
甲状腺の手術では、手術の範囲や副甲状腺の状態などによって、術後に必要な薬が異なります。
気になっていた低カルシウム血症とテタニー症
手術前から気になっていたことのひとつが、低カルシウム血症による症状でした。
甲状腺の手術では、副甲状腺の働きが低下することで、
血液中のカルシウム値が下がることがあります。
低カルシウム血症では、手足のしびれや筋肉のけいれんなどが起こることがあり、
こうした症状がテタニーと呼ばれる状態につながることもあります。
手術を経験した方のブログで、手のしびれやけいれんが辛かったという記録を読んでいたので、
私も心配していました。
同室の方の中にはカルシウムの飲み薬が処方されている方もいました。
カルシウムの粉薬は飲みにくいと聞いていたので、病院食のとろみのある食事は、
薬を飲む際にも役立っていたようです。
もちろん、症状や薬の必要性には個人差があります。
看護師さんから言われた言葉
朝食を半分も食べられなかったことを看護師さんに伝えると、
「自動販売機で買って食べてもいいからね」
と声をかけてもらいました。
この言葉、入院中に何度言われたかわかりません。
病院内に売店はなく、談話室に自動販売機がありました。
ただ、食べたいと思うものもなく、お腹も空いていなかったので、
入院中は夫が手術の日に買ってきてくれたチョコレートを少しずつ食べていました。
全身麻酔後の喉の不快感が気になっていたこともあり、
のど飴やチョコレートを持ってきてもらうようにお願いしていました。
夫が「お見舞いだから」と探して買ってきてくれたのがこちら。
ル ぺパン
https://lepepin.jp/
コンビニのチョコレートでよかったのに（笑）。
こういうところだけ気が利くけれど、私の欲しいものとはちょっと違う。
入院中には食べきれず、余った分は自宅に持ち帰りました。
息子たちが美味しくいただきました。
息子たちの好みにはぴったりだったようです。
気持ちも品物も、ありがたく受け取りました。
術後1日目の昼食
昼食も、私にとっては苦手なメニュー。
食欲はまだ十分に戻っていませんでしたが、できるだけ食べるようにしました。
術後は体力も落ちているので、食事を摂ることも回復のための大切な時間なのだと感じました。
術後1日目の夕食｜楽しみにしていたうどん
お粥が苦手な私に、看護師さんが
「夕食はうどんだよー」
と教えてくれていました。
待ちに待った夕食です。
うどんからは、なんとか食べることができました。
手作りのうどんは量も多く、かきたまが無造作にのっているような盛り付け。
その感じがなんだかおかしくて、思わず笑ってしまいました。
同じ日に手術を受けた方も同じメニューだったようで、後日、談話室でこの日の夕食の話になりました。
みんな同じように感じていたようで、盛り上がったのを覚えています。
病院食から考えた「あなたのためにしたのに」という気持ち
当時、私はNHK連続テレビ小説「おむすび」を観ていました。
病院の栄養士さんの話を思い出しながら、
患者さんのことを考えて作ってくれている食事なのだから、
食べなきゃ失礼かな……と頭をよぎりました。
でも、食べる側にも体調や好みがある。
せっかく作ったのに、という気持ちは、いったん手放してもいいのかもしれないと思いました。
相手のために何かをしたとしても、必ずしも自分が期待した結果になるとは限りません。
「あなたのためにしたのに」
という言葉は、相手のためというより、自分が期待した反応を求めているだけなのかもしれない。
手術後の病院食という、ちょっとした出来事でしたが、そんなことを考えました。
これからは、子どもたちや夫に対しても「あなたのためにしたのに」という気持ちを、
少しずつ減らしていきたいと思います。
……忘れているときは、すみません（笑）。
下半身シャワーが開始
私の場合、手術時の出血量が少なく、ドレーンの挿入はありませんでした。
ドレーンとは、体内に溜まった血液や体液などを体外に排出するために挿入する医療用の管です。
同室の方の多くは傷口からドレーンが出ていて、
見えないようにポシェットを肩からかけて過ごしていました。
ドレーンが入っている方は、術後1日目に抜去し、
翌日の術後2日目から下半身のシャワーが始まると聞きました。
私の場合はドレーンの挿入がなかったため、術後1日目から下半身のシャワーが可能になりました。
文字どおり下半身のみ。
お腹から下のシャワーで、髪の毛を洗うことはできません。
洗顔は洗面台で行いました。
手術後、初めて少しだけでもシャワーを浴びられるのは、気分転換にもなりました。
※シャワーの開始時期や範囲は、手術内容や傷の状態、病院の指示によって異なります。
術後の傷口について
術後の傷口の写真です。
ご興味のある方のみ、参考にしてください。
ドレーンが挿入されている方は、この傷口付近から管が出ていました。
首のストレッチは術後1日目の夜から開始
入院当日に予習していた首のストレッチ。
術後1日目の夜から始まりました。
最初は看護師さんと一緒に、恐る恐る動かしていきます。
首を上に向けたり回したりする動き以外のストレッチと、肩を回したり腕を上げたりする運動が中心でした。
首は、
・横を向く
・首を傾ける
・下を向く
といった動きがメイン。
手術後の首を動かすのは少し怖かったですが、看護師さんと確認しながら少しずつ行いました。
無理をせず、病院から教わった範囲で進めていきます。
【入院準備】持参して便利だった楽天モバイルのポケットWi-Fi
入院中、テレビカードは購入しないと決めていた私。
その代わりに持参したのが、楽天モバイルのポケットWi-Fiです。
これがなかったら、入院生活を乗り切るのがもっと大変だったかもしれないと思うほど、お世話になりました。
伊藤病院の病棟で使えた？
伊藤病院の外来では電波が悪いと感じていたので、病棟でも使えなかったらどうしようと心配していました。
実際には、私が入院した病棟では持参したポケットWi-Fiを使うことができました。
スマホだけでなく、タブレットも接続できたので便利でした。
テレビカードを購入せずに、動画を観たり、インターネットを利用したり。
入院中のちょっとした気分転換にもなりました。
私にとっては、持参して本当によかった入院グッズのひとつです。
※利用できる通信環境は、病室や建物内の場所、通信状況によって異なります。個人の使用体験です。
甲状腺乳頭がん術後1日目を振り返って
術後1日目は、頭痛と吐き気が辛く、思うように食事も摂れませんでした。
それでも、シャワーが始まり、首のストレッチもスタート。
少しずつ回復に向けて進んでいることを感じた一日でもありました。
手術を終えたからといって、すぐに普段どおりの生活に戻れるわけではありません。
術後の体調も、食事の進み具合も、人それぞれ。
これから甲状腺乳頭がんの手術や入院を控えている方にとって、
私の記録が少しでも参考になればうれしいです。
次は、術後2日目の入院生活について記録していきます。
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